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Únete al reto de 30 días de MPN Journal: Siéntete mejor cada día

Invitamos a todos los pacientes de MPN de todo el mundo a unirse al Desafío de 30 días de MPN Journal , una iniciativa creada por MPN Journal para apoyar el bienestar diario y la concientización sobre los síntomas .


Invitamos a todos los pacientes con MPN de todo el mundo a unirse al Desafío de 30 días de MPN Journal, una iniciativa creada por MPN Journal para apoyar el bienestar diario y la concientización sobre los síntomas.

Guía de contenido



¿Qué es MPN Journal?

Revista MPN es una herramienta digital segura , privada y centrada en el paciente .


Le ayuda a monitorear síntomas , efectos secundarios , niveles de energía , sueño y otras experiencias cotidianas. Al observar estos cambios a lo largo del tiempo, los pacientes pueden comprender mejor su condición y comunicarse con mayor claridad con su equipo médico.



¿Qué es el Desafío MPN de 30 días?

A partir del 1 de noviembre de 2025 , este programa global gratuito guía a los pacientes con NMP con pequeñas acciones cotidianas que pueden ayudarles a sentirse mejor cada día . ¡Lea todos los detalles ahora (PDF)!


Los participantes reciben ejercicios diarios cortos enfocados en mejoras en el estilo de vida que incluyen:

  • Seguimiento del progreso en MPN Journal

  • Movimientos suaves y rutinas conscientes

  • Consejos sencillos de nutrición y hábitos saludables


Todo está basado en la ciencia y diseñado a partir del conocimiento real de pacientes.


Puedes participar a tu propio ritmo . Si te pierdes un día, puedes ponerte al día más tarde. Incluso puedes unirte después de la fecha de inicio oficial.


El desafío está disponible en 12 idiomas , lo que lo hace accesible a pacientes de todo el mundo.



Apoyo médico y comunitario global

Este esfuerzo cuenta con el apoyo de MPN World , MPN Advocates Network y muchas organizaciones internacionales de pacientes y hematólogos líderes, entre ellos:

  • Profesor Hans Carl Hasselbalch

  • Profesor Rubén Mesa


Expertos que enfatizan la importancia de los resultados informados por los pacientes y el beneficio de las herramientas desarrolladas por los pacientes, para los pacientes .



Cómo unirse

Para registrarse, simplemente visite www.mpnjournal.com , crea tu cuenta anónima y completa tu primera entrada de diario.


Poco después, recibirás tu invitación para participar en el Desafío MPN de 30 días y unirte a muchas otras personas en todo el mundo que se esfuerzan por sentirse mejor cada día .


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