Te escribo a ti. El miedo como parte del viaje
- hace 15 horas
- 2 Min. de lectura
Escritura, claridad y bienestar dentro del Global MPN Wellbeing Project.
Este es el segundo encuentro de nuestro taller de escritura dentro del Global MPN Scientific Foundation Wellbeing Project, facilitado por Puy Barral, dinamizadora de escritura creativa y paciente con NMP, en colaboración con MPN España y MPN LATAM.
Este recorrido de 6 meses está diseñado para acompañar a las personas que viven con NMP en el cultivo de claridad mental, equilibrio emocional y paz interior a través de un proceso continuo y amable de autoexpresión.
En esta sesión online, Puy ofrece un espacio seguro e inclusivo para escribir, escuchar, compartir y conectar.
No se trata de habilidad literaria.
Se trata de escribir para ti.
Se trata de RECUPERAR TU FUERZA.
En este segundo encuentro ponemos el foco en una emoción que a menudo nos acompaña, en silencio o de forma intensa: el miedo.
Miedo a la incertidumbre.
Miedo a los síntomas.
Miedo a los resultados.
Miedo a lo que pueda cambiar.
En lugar de apartarlo, vamos a darle espacio y palabras.
En esta segunda sesión, “Te escribo a ti”., podrás explorar:
Qué te ha estado diciendo el miedo últimamente.
De qué intentas protegerte y qué te está quitando.
Qué te gustaría que entendiera sobre ti.
Qué quieres conservar, soltar o redefinir.
Dónde ha estado apareciendo tu fortaleza, incluso en pequeños gestos.
Escribir no elimina el miedo, pero puede ayudarte a comprenderlo, suavizarlo y volver a hacer espacio para ti.
El taller de escritura forma parte de un Programa de Bienestar más amplio que incluye escritura, Qigong, yoga, mindfulness y EFT, todas diseñadas para apoyar el bienestar emocional y mental.
Porque sabemos que el bienestar no se mide solo en resultados médicos, sino en cómo vivimos cada día. Cada una de las técnicas que ofrecemos está pensada para ayudar a mejorar los síntomas y efectos secundarios que pueden surgir durante el proceso con NMP.
Estas prácticas no sustituyen los tratamientos médicos, sino que los complementan desde una perspectiva integral, apoyando el proceso emocional, energético y la calidad de vida.
Detalles prácticos:
🗓 Inicio: jueves 26 de febrero
🗓 Próximas fechas: jueves 19 de marzo, 23 de abril, 21 de mayo y 18 de junio
🌍 Online🗣️ Inglés y español
🎁 ¡ACTUALIZACIÓN! El Wellbeing Project es completamente gratuito para pacientes y cuidadores con NMP.
Únete al Wellbeing Project gratuito y experimenta el poder de la escritura, el movimiento y la conexión.
Comentarios