Del viaje de una hija al apoyo a la comunidad de MPN
- Global Mpn Scientific Foundation
- hace 5 días
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A veces, los proyectos más significativos comienzan con una historia personal .
Cuando a un ser querido le diagnostican una NMP , la vida cotidiana cambia. Surgen preguntas. La incertidumbre aumenta. Y de repente, te das cuenta de lo poco apoyo práctico y accesible que existe para aspectos cotidianos como el movimiento, el descanso y el bienestar .
Aquí es donde realmente comienza la historia detrás de nuestro Proyecto de Bienestar .
Guía de contenido
El Proyecto Bienestar: cuidar la vida más allá de los resultados médicos
Vivir con NMP no se trata solo de tratamientos, resultados de laboratorio o informes médicos . Se trata de cómo nos sentimos, cómo nos movemos, cómo manejamos la fatiga y cómo vivimos cada día.
Por eso se creó el Proyecto Bienestar : para apoyar a las personas que viven con NMP y a sus cuidadores más allá del tratamiento médico, ofreciendo herramientas holísticas y humanas para ayudar a manejar los síntomas, los efectos secundarios y el impacto emocional .
Estas prácticas no sustituyen el tratamiento médico . Lo complementan , favoreciendo el equilibrio emocional, la regulación energética y la calidad de vida . El proyecto incluye enfoques como el qigong, la respiración consciente, la terapia EFT con tapping, la meditación y el movimiento suave , siempre adaptados a la realidad de vivir con NMP .
Un nuevo paso adelante: movimiento y actividad física
Como parte de este compromiso con el bienestar , también estamos reforzando el papel de la actividad física segura y adaptada dentro del proyecto.
Aquí es donde el viaje de Tania se conecta con el Proyecto Bienestar .
Conoce a Tania: cuando la experiencia personal se convierte en apoyo al bienestar
“Hola, soy Tania , entrenadora personal y terapeuta ocupacional , especializada en entrenamiento de fuerza y salud femenina .
Mi incursión en el mundo de la NMP comenzó con el diagnóstico de trombocitemia esencial de mi madre . Ante su experiencia, me di cuenta de la poca información clara y práctica que existía sobre el ejercicio para personas con NMP .
Ese momento me impulsó a estudiar, investigar y escuchar . El resultado es una guía práctica de 70 páginas que reúne lo que sabemos sobre los beneficios de la actividad física en el cáncer y lo que se sabe actualmente sobre el ejercicio en las neoplasias mieloproliferativas .
La guía también aborda la nutrición, el descanso y el sueño, los cambios de hábitos, las terapias integrativas y el papel de la terapia ocupacional en la adaptación a la vida diaria. Incluye una sección dedicada a las mujeres y un ejemplo real de una sesión de entrenamiento adaptada .
Por encima de todo, este trabajo tiene un propósito claro: ayudar a las personas que viven con NMP a sentirse seguras, apoyadas y confiadas al integrar el movimiento en sus vidas, siempre a su propio ritmo y con respeto por sus cuerpos.
El movimiento no se trata de superar los límites. Se trata de escuchar, adaptarse y reconectar .
Caminando este camino juntos
El Proyecto Bienestar existe para crear espacios donde las personas que viven con MPN se sientan vistas, escuchadas y apoyadas , tanto emocional como físicamente .
Si vive con MPN o cuida a alguien que la padece, este espacio es para usted .
👉Infórmate y únete al Proyecto Bienestar para acceder a la guía práctica de Tania: https://www.gmpnsf.org/es/wellbeing
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